我校开展“去抱抱树，也让树抱抱你”心理健康活动

　　
　　在快节奏的现代生活中，人们常常容易忽视与自然的联系。为了让大家放松身心，走进自然，缓解疲劳，我校于5月23日傍晚开展“去抱抱树，也让树抱抱你”心理健康活动。通过拥抱树木，让学生感受自然的恩赐，亲近自然，关注心灵的成长。
　　当我们拥抱树木时，可以感受到它们坚韧的树皮、粗糙的纹理和沉稳的气息。这种接触可以让我们更加深入地了解树木的特性和价值，也可以让我们更加珍惜和尊重自然。同时，让树“抱抱”我们也是一种心灵的疗愈。在快节奏的现代生活中，人们常常感到孤独、压力和焦虑。而树木的静谧和包容可以给予我们安慰和力量，帮助我们释放负面情绪，重拾内心的平静与安宁。在树木的环绕中，活动加入了活力八段锦的练习，希望大家在自然中更好地关注呼吸，感受身体的变化，吸取自然的力量。
　　此次“去抱抱树，也让树抱抱你”心理活动的成功举办，不仅可以让学生更好地亲近自然，也可以帮助学生向内求索，与大自然建立起一种更加亲密、和谐的关系，反哺心灵。