我校开展“每日锻炼一小时，以体强心乐生活”倡议活动

　　　　
　　为深入贯彻落实党中央、国务院决策部署，落实教育部等十七部门联合印发的《全面加强和改进新时代学生心理健康工作专项行动计划（2023-2025年）》，近日，我校开展“每日锻炼一小时，以体强心乐生活”倡议活动，共120余名学生响应。
　　活动以倡议的形式，鼓励学生写下自己的每日运动清单，分享运动体验及体育运动提升心理状态的秘诀，留下对未来锻炼规划的承诺等，倡导学生坚持体育锻炼，保证充足睡眠，保持规律作息，树立阳光健康形象。引导学生做好自身健康第一责任人，主动追求身心健康，展现高专学子积极向上的精神面貌。
　　本次活动践行以体强心的理念，引导学生认识身心健康密切关联、相互影响的规律，在未来充分发挥体育调节情绪、运动疏解压力的作用，不断提升心理素质，书写新时代的精彩篇章。